Cada día se descubre un nuevo uso para la avena, al margen de lo rica que esta como cereal en galletas, panes, bollería, sopas, etc.
En cosmética ya conocíamos el gel de avena o el champú de avena o la crema de manos de avena pero ahora nos cuentan que también nos podemos dar un baño de avena para aliviar los picores producidos por las inclemencias del tiempo o sequedad.
Llena el baño de agua caliente y prepara una dilución con copos de avena. Para ello lleva un litro de agua a ebullición y vierte 10 cucharadas de copos de avena y deja que hierva por 5 minutos. Luego cuela los copos de avena y el agua restante viértelo en el agua del baño.
Busca tu temperatura ideal y sumérgete en este preparado alrededor de 15 minutos. Esto lo puedes hacer tres días a la semana hasta que notes mejoría y luego espaciarlo a uno a la semana.
