28/12/2018

LA ESCAROLA ES MEJOR QUE LA LECHUGA PARA LAS DIETAS DE ADELGAZAMIENTO

Las lechugas tradicionales tienen una composición que puede dificultar la digestión y además nos produce retención de líquidos por su altísimo contenido en agua. Cosa que […]
28/09/2018

ADELGAZAR ES UNA OPORTUNIDAD PARA ENGORDAR

Todos hemos oído hablar de lo peligroso que es hacer dietas por el efecto yoyó, pero no entendemos cómo funciona y es muy sencillo. Cuando empezamos […]
17/07/2015

Esta ropa me hace gorda ¿Qué puedo hacer?

Me acuerdo cuando era muy jovencilla que se llevaba la ropa muy apretada y no había telas “stretch” que para ponerme los vaqueros me tenía que […]
10/12/2013

¡Sigue la dieta de la energía positiva!

Fundamentalmente consiste en evitar las influencias negativas lo máximo posible. Evita discusiones contigo mismo o con otras personas. Apaga los programas de TV o radio de […]