28/09/2018

ADELGAZAR ES UNA OPORTUNIDAD PARA ENGORDAR

Todos hemos oído hablar de lo peligroso que es hacer dietas por el efecto yoyó, pero no entendemos cómo funciona y es muy sencillo. Cuando empezamos […]
17/07/2015

Esta ropa me hace gorda ¿Qué puedo hacer?

Me acuerdo cuando era muy jovencilla que se llevaba la ropa muy apretada y no había telas “stretch” que para ponerme los vaqueros me tenía que […]
25/11/2013

EL ARTE DE COMBINAR LOS ALIMENTOS: LA TROFOLOGIA

La palabra Trofología viene del griego “trofo” (alimento) y “logos” o “logia” (estudio, tratado o técnica). Trofología es la ciencia de la alimentación que abarca la […]
13/03/2013

“SOMOS LO QUE COMEMOS” Y ASÍ NOS VA… 2ª Parte

Actualmente en las sociedades modernas estamos sobrealimentados, pero desnutridos.  Como también es cierto que actualmente vivimos más años que en otras épocas, pero envejecemos sin calidad […]