SIEMPRE PERDIENDO COSAS
Una de las características de la vida en este planeta es la perdida.
Nos pasamos la vida perdiendo cosas y la última perdida que hacemos es la propia vida tal como la conocemos aquí.
Pero no solo perdemos gente cuando se mueren sino cuando hay una ruptura, un cambio de ciudad o incluso de país, perdemos un trabajo, bien porque nos cambiamos o nos echan o porque montamos nuestra propia empresa, perdemos un novio o novia, porque nos dejan, los dejamos o se van a vivir lejos. Todo esto y más son pequeñas o grandes pérdidas que nos producen un proceso de duelo.
Perdemos la niñez, la juventud, el pelo…. Siempre que perdemos algo es como un cierre un fin de algo para empezar algo nuevo y así es el círculo continuo de la vida.
Desde pequeños nuestras dos perdidas más significativas, en términos generales, son los dientes y la ilusión de los Reyes Magos.
Perder los dientes no suele ser muy traumático pues al fin y al cabo el “ratoncito Pérez” te trae un regalo y te salen nuevos dientes, mas grandes y mas blancos y te sigues pudiendo quedar con los otros en una cajita…
Pero a mi, particularmente me parece que deberíamos de abolir la tradición de los Reyes Magos o de Papa Noel o de cualquier figura mitológica que no existe y que se les atribuye la cualidad de conocer todo lo que hacemos y por eso nos premian con múltiples regalos.
Y lo deberíamos borrar de nuestras vidas porque cuando por fin nos enteramos de que no existen y que siempre han sido nuestros padres o tutores, lo primero que nos entra es una gran decepción, luego nos sentimos tontos por no habernos dado cuenta antes y para finalizar ya no volvemos a confiar en ellos de esa forma ciega que lo habíamos hecho hasta entonces.
Con lo cual al final lo que este acto tan “inocente” nos hace sentir es un abanico de emociones que comprenden la ira, el enfado, la depresión, la negación, etc, y que fluctuamos de una a otra hasta que podemos elaborar la perdida aceptando la nueva situación.
Es un signo de madurez emocional pasar por todas las fases del duelo, que si se realiza bien, puede durar entre 6 y 12 semanas, pero si no superamos por cada etapa correctamente, nos podemos quedar atascados en alguna de ellas durante años, provocando un estancamiento en nuestra vida.
Por ello os recomiendo muy encarecidamente que os apuntéis al taller que imparte la psicóloga Marina Moran llamado DUELO: TRABAJAR LAS PERDIDAS AFECTVAS donde podéis entender e integrar las fases de la perdida para poder sanar vuestras heridas y ayudar a sanar la de otros, incluyendo vuestros hijos o familiares.
