¡QUEREMOS REGALARTE ESTES CURSO!

APRENDE A RESPIRAR BIEN

 

 

 

Parece una obviedad tener que aprender a respirar bien, pues creemos que sabemos hacerlo porque de no saber hacerlo, moriríamos. Pero hay una gran diferencia entre respirar bien o mal.

Cuando nacemos sabemos respirar perfectamente, pero a medida que vamos creciendo, nuestra respiración se hace cada vez mas superficial y vamos utilizando menos el diafragma.

Muchas de las culturas milenarias como la china o la hindú, tiene toda una extensa teoría y ejercicios de respiración dependiendo del objetivo que se quiera conseguir: ¿Quieres tener mas energía? ¿Quieres relajarte? ¿Quieres adelgazar? ¿quieres aumentar tu memoria? Pues el truco esta en respirar de diferentes formas dependiendo de tu objetivo.

Pero hay una forma de respirar bien que es la que que nuestro organismo quiere para funcionar óptimamente.

La primera premisa para respirar bien es: RESPIRA POR LA NARIZ Y COME POR LA BOCA y nunca al revés…

 

¿DE QUÉ TRATA ESTE CURSO DE APRENDE A RESPIRAR BIEN?

En este curso vas a entender de forma sencilla y rápida que partes de tu cuerpo intervienen en una correcta respiración y realizaremos diferentes tipos de respiraciones para que sepas cual es la que tienes que utilizar en cada momento, dependiendo, claro esta, de tu objetivo.

Es un curso muy practico donde al final recibirás un e-book con el resumen del curso para que nunca se te olvide respirar correctamente.

 

 

FECHAS DEL CURSO

Nuestro curso tiene una duración aproximada de dos horas y media y se va a impartir el sábado 14 de mayo en horario de 17:00h a 20:00h (de 5pm a 8pm horario de España)

 

 

Y además…. ¡Regalo del e-book EL SECRETO DE LA RESPIRACIÓN

al finalizar el curso gratuito.

 

 

INSCRIBETE EN EL CURSO DE APRENDE A RESPIRAR BIEN

Para poder acceder al curso tienes que realizar la inscripción rellenado el formulario que está aquí abajo y recibirás un correo con las instrucciones adecuadas para que el curso fluya perfectamente.

De todas formas, te adelantamos que este curso se va a realizar en directo por FACEBOOK LIVE de forma privada.

CERTIFICADO DE FINALIZACION

Al finalizar el curso se enviará via email un certificado de asistencia.

 

 

¿QUIEN IMPARTE ESTE CURSO?

El curso lo imparte Maria del Socastro Gonzalez, especialista en terapias holísticas, de sonido, Psicóloga Energética y coaching.

 

Mª Socastro González  

 

Si tienes alguna pregunta llámanos a:

Telefono ite

 

Madrid, España

+34 915496126

 

O escríbenos a través del formulario de aquí abajo.

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