Este es uno de esos maravillosos escritos que me han llegado por whatsapp sin autoría y lo lamento, porque me gustaría darle el reconocimiento que se merece a la persona que lo ha escrito. ¡Gracias autor o autora desconocido!
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La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos, la mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el alma.
Viene con la risa, la aceptación genuina hacia uno mismo y a los demás, viene con el amor y el cuidado que recibimos de nosotros mismos y que bien recibimos y aceptamos de los demás.
Hay alimentos saludables imprescindibles que nos proveen de más energía y los cuales no vienen de un plato balanceado:
- Las calorías de un abrazo fuerte
- Las proteínas de un beso pausado
- Los Omegas de un “Aquí estoy”
- La dopamina que genera inmediatamente un “Te ves increíble”
- El anti cancerígeno por excelencia de la honestidad indiscutible
- La fiel compañía de los amigos y familia.
Siempre acompañado por los antioxidantes que no vienen exactamente en el vino de la copa si no de la conversación con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.
Gracias por ser parte de esa “gran medicina”, te quiero amiga.
