• Ir a tu curso           Nuevo alumno            |
  • +34915496126
  • info@terapiasenergeticas.org
¡¡QUIERO CAMBIAR!!¡¡QUIERO CAMBIAR!!¡¡QUIERO CAMBIAR!!¡¡QUIERO CAMBIAR!!
  • CURSOS
    • A-Z
    • Formación
    • Energeticos
    • Espirituales
  • CAMPUS VIRTUAL
    • Beneficios
    • Metodología
    • Tutoría
    • Evaluación
    • Comunicación
  • CONÓCENOS
    • Quienes Somos
    • Profesionales
    • Prácticas
    • Titulación
    • Normas del Centro
    • Secretaría
  • TIENDA
    • Sonido
    • Varios
  • BLOG
Search
Filtros
Solo coincidencias exactas
Buscar en Títulos
Buscar en Contenido
0

¡¡QUIERO CAMBIAR!!

  • Inicio
  • Blog
  • Psicología
  • ¡¡QUIERO CAMBIAR!!
Publicado por Mercedes A. Cadarso Sanchez on 29/04/2015
Categorías
  • Psicología
Tags
  • cambiar tu personalidad
  • conseguir tus objetivos

Llega cierto momento en nuestras vidas que realmente “caemos del guindo” y nos damos cuenta que si queremos que nuestra vida funcione de forma diferente, no nos queda más remedio que cambiar.

Nos hemos estado resistiendo durante años, normalmente echándole la culpa a los demás de nuestras desgracias, pero con nuestro desarrollo personal llega nuestra comprensión y nos damos cuenta de que si quiero que cambie algo fuera, tengo que cambiar algo dentro.

Pero cuando por fin, intentamos cambiar, nos damos contra un muro ¿Por qué?

Pues muy sencillo, para cuando ya has llegando a la determinación que quieres cambiar ya estas super estresado de los batacazos y fracasos que te has metido y para tener la voluntad para conseguir tus objetivos tienes que estar relajado porque un cerebro estresado no tiene voluntad.

Para colmo, lo que nos estresa tiene que ver con las creencias que tenemos respecto al cambio y con que sintamos que no tenemos recursos, apoyos o capacidades para poder cambiar.

A todo el mundo le da miedo el cambio porque aunque la idea puede resultar muy atractiva a nivel inconsciente todo lo nuevo, lo desconocido da miedo. Como reza el refrán “más vale malo conocido que bueno por conocer” y este refrán, en algunas personas se ha vuelto una creencia y cuesta trabajo desmontarla.

Mi consejo es que si estas decidido a realizar un cambio, que te pongas en manos de un profesional que te guie y apoye en el proceso como puede ser un coach o mejor aún, asistir al curso de Victoria Cadarso titulado EL CEREBRO Y LA VOLUNTAD DE CAMBIO.

En este curso vas a entender que tipo de “muro” es en el que te das, que creencias origina tus frenos al cambio y a manejar tu estrés. Cuando termine el taller vas a tener las herramientas suficientes para afrontar cualquier tipo de cambio por grande que te parezca.

Y mientras encuentras la “voluntad” para participar en el curso te puede ir ayudando y preparándote el realizar las siguientes actividades:

Haz ejercicio. El ejercicio ayuda a manejar el estrés, pero no tienes porque matarte a sudar. Un buen ejercicio es andar a paso ligero durante 45 mins.

Medita, haz relajación. Esta científicamente comprobado que la relajación y meditación baja los niveles de estrés, ayudándote incluso a dormir mejor.

Se mas benevolente contigo mismo. No te enjuicies ni critiques como lo haces ahora. Cuanto más te exijas mas te estresas y mas te cuesta tener voluntad.

Mercedes A. Cadarso Sanchez
Mercedes A. Cadarso Sanchez

Post relacionados

07/07/2021

¿Cómo te preparas para ligar?


Leer más
07/06/2021

Nuestras creencias crean nuestra vida


Leer más
01/06/2021

¿Por qué a los hombres les gustan las mujeres “tontitas e indefensas”?


Leer más

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la política de privacidad y los términos de servicio de Google.


Buscar Blog


Categorías del Blog

instituto de terapias energéticas

Páginas del Grupo

victoriacadarso.com
terapiasenergeticas.org
conocetegratis.com

Contacto España

+34 91 549 61 26
+ 34 685 903 933
info@terapiasenergeticas.org
© 2015 - 2021 Terapias Energéticas | All rights reserved.          Envios y devoluciones           Aviso Legal            Política de Privacidad          Política de Cookies
0
Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarle la experiencia más relevante recordando sus preferencias y visitas repetidas. Al hacer clic en "Aceptar", acepta el uso de TODAS las cookies.
Cookie settingsAceptar
Privacidad y Política de Cookies

Resumen de Privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De estas, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Advertisement".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
CookieDuraciónDescripción
_gat1 minuteThis cookies is installed by Google Universal Analytics to throttle the request rate to limit the colllection of data on high traffic sites.
YSCsessionThis cookies is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
CookieDuraciónDescripción
_ga2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_gid1 dayThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form.
fca_eoi_pagecountsessionThe cookie is set by Optin Form to store the number of pages the visitor has seen.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
CookieDuraciónDescripción
IDE1 year 24 daysUsed by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
test_cookie15 minutesThis cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysThis cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
CookieDuraciónDescripción
CONSENT16 years 8 months 11 days 6 hoursNo description
PrestaShop-75bc7cbb2c6bd3576b6279528621b59320 daysNo description
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo