Las creencias que nos limitan la vida
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¿COMO NOS AFECTAN LAS CREENCIAS?
Las creencias que tenemos se basan en nuestras experiencias y son una forma de explicarnos a nosotros mismos lo que nos pasa.
Las creencias pueden ser sobre nosotros, sobre los otros y sobre el mundo y nos permiten definir, resumir y categorizar la realidad.
Proporcionan una manera de etiquetar la experiencia y por lo tanto una manera de interpretar nuestras vivencias.
Una creencia es un juicio, opinión o valoración subjetiva sobre ti mismo, sobre los otros o sobre el mundo y que se ha creado en base a tus propias experiencias y lo que te han dicho tus padres o personas significativas en la infancia y adolescencia.
Las creencias hacen que nuestras reacciones futuras ante cualquier circunstancia sea más predecibles y significativas pero también condicionan nuestra vida y nos dificultan incorporar ideas nuevas, aprendizajes y cambios porque hacen de filtro de como percibimos los peligros y resultados, impidiéndote en muchos casos, movimientos que podrían ser favorables para tu bienestar.
Este curso te descubre a identificar tus creencias limitantes para poder superar las fronteras que tú, inconscientemente, te has puesto a ti mismo y poder realizar los cambios en tu vida que sabes te harán mas completo y feliz.
¿CÓMO SE REALIZA ESTE CURSO?
Este curso tiene una parte teórica y una gran parte practica donde todos los alumnos tienen la oportunidad de poner en practica lo aprendido y descubrir alguna o algunas de sus creencias limitantes y dar los primeros pasos para cambiarlas, si así lo desean pues en el tema de creencias existe un gran resistencia al cambio.
¿QUE VOY A OBTENER DE ESTE CURSO?
Tanto si este curso lo quieres a nivel profesional para trabajar con tus clientes sus limitaciones como si lo quieres para ti para realizar los cambios que estás deseando en tu vida te vas a llevar unos conocimientos y técnicas que te van a permitir:
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- Cambiar las creencias sobre tu experiencia personal para que te limiten
- Cambiar las influencias de las creencias de otras personas
- Cambiar las creencias que tienes limitantes por otras que te sientas empoderado para conseguir tus sueños
- Aprender a definir las nuevas creencias que quieres incorporar para que potencien tus capacidades
- Desarrollar mayor autoestima y confianza en nuestras capacidades
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¿CUAL ES EL TEMARIO DEL CURSO?
Entre otras cosas abordaremos los siguientes contenidos:
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- Qué son las creencias y como nos afectan?
- ¿Qué creo sobre mí, sobre los otros, sobre el mundo?
- ¿Cómo me potencian o limitan las creencias que tengo?
- Identificar nuestras creencias limitantes
- ¿Qué ideas tenían los otros de nosotros y nos creímos?
- ¿Cómo nos influyeron? ¿Qué influencia tienen ahora?
- ¿Cuándo nos las apropiamos?
- ¿De dónde nos vienen? ¿Quién nos influyó? ¿lo hicieron intencionadamente?
- ¿Cómo nos limitan y no nos dejan conseguir nuestros objetivos?
- Aprender a cuestionar, contrastar, y desprendernos de nuestras creencias limitantes:
- Que pienso de mi (como me limito)
- Que pienso de los otros (como me relaciono)
- Que pienso del mundo (como consigo tener éxito en lo que me propongo)
- A través de ejercicios definir objetivos que nos permitan creer y crear nuestros deseos.
- Confiar en nosotros mismos
- Saber que todo se aprende y siempre estamos a tiempo
- Podemos desapegarnos de los condicionamientos y crear nuestros deseos
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¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Este curso esta orientado tanto a profesionales del bienestar mental y emocional como psicólogos, terapeutas y coaches y para tí si quieres trabajar en tu bienestar y desarrollo personal pues con ello vas a conseguir:
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- Entender porque no consigues tus deseos
- Cambiar todo aquello que te limita
- Ayudar a otros a identificar y cambiar sus creencias limitantes.
- Descubrir los patrones limitantes que han estado bloqueando tu vida
- Conseguir lo que te propones
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TESTIMONIOS
| Cristóbal JH
06/06/2020 Me ha venido muy bien este curso en plena pandemia porque me he dado cuenta de que muchos miedos que tengo vienen de creencias familiares y que puedo romper con ello… Gracias Victoria |
| Marga GL
26/10/2018 Agradezco a Victoria que haya creado este curso porque ha sido un antes y después en mi crecimiento personal. ¡de las de cosas que me he dado cuenta! |
Impartido por:
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| Tipo de Curso | Online, Presencial |
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