Las creencias que nos limitan la vida

¿COMO NOS AFECTAN LAS CREENCIAS?

Las creencias que tenemos se basan en nuestras experiencias y son una forma de explicarnos a nosotros mismos lo que nos pasa.

Las creencias pueden ser sobre nosotros, sobre los otros y sobre el mundo y nos permiten definir, resumir y categorizar la realidad.

Proporcionan una manera de etiquetar la experiencia y por lo tanto una manera de interpretar nuestras vivencias.

Una creencia es un juicio, opinión o valoración subjetiva sobre ti mismo, sobre los otros o sobre el mundo y que se ha creado en base a tus propias experiencias y lo que te han dicho tus padres o personas significativas en la infancia y adolescencia.

Las creencias hacen que nuestras reacciones futuras ante cualquier circunstancia sea más predecibles y significativas pero también condicionan nuestra vida y nos dificultan incorporar ideas nuevas, aprendizajes y cambios porque hacen de filtro de como percibimos los peligros y resultados, impidiéndote en muchos casos, movimientos que podrían ser favorables para tu bienestar.

Este curso te descubre a identificar tus creencias limitantes para poder superar las fronteras que tú, inconscientemente, te has puesto a ti mismo y poder realizar los cambios en tu vida que sabes te harán mas completo y feliz.

¿CÓMO SE REALIZA ESTE CURSO?

Este curso tiene una parte teórica y una gran parte practica donde todos los alumnos tienen la oportunidad de poner en practica lo aprendido y descubrir alguna o algunas de sus creencias limitantes y dar los primeros pasos para cambiarlas, si así lo desean pues en el tema de creencias existe un gran resistencia al cambio.

¿QUE VOY A OBTENER DE ESTE CURSO?

Tanto si este curso lo quieres a nivel profesional para trabajar con tus clientes sus limitaciones como si lo quieres para ti para realizar los cambios que estás deseando en tu vida te vas a llevar unos conocimientos y técnicas que te van a permitir:

• • • Cambiar las creencias sobre tu experiencia personal para que te limiten
    • Cambiar las influencias de las creencias de otras personas
    • Cambiar las creencias que tienes limitantes por otras que te sientas empoderado para conseguir tus sueños
    • Aprender a definir las nuevas creencias que quieres incorporar para que potencien tus capacidades
    • Desarrollar mayor autoestima y confianza en nuestras capacidades

¿CUAL ES EL TEMARIO DEL CURSO?

Entre otras cosas abordaremos los siguientes contenidos:

• • • Qué son las creencias y como nos afectan?
    • ¿Qué creo sobre mí, sobre los otros, sobre el mundo?
    • ¿Cómo me potencian o limitan las creencias que tengo?
    • Identificar nuestras creencias limitantes
    • ¿Qué ideas tenían los otros de nosotros y nos creímos?
    • ¿Cómo nos influyeron? ¿Qué influencia tienen ahora?
    • ¿Cuándo nos las apropiamos?
    • ¿De dónde nos vienen? ¿Quién nos influyó? ¿lo hicieron intencionadamente?
    • ¿Cómo nos limitan y no nos dejan conseguir nuestros objetivos?
    • Aprender a cuestionar, contrastar, y desprendernos de nuestras creencias limitantes:
    • Que pienso de mi (como me limito)
    • Que pienso de los otros (como me relaciono)
    • Que pienso del mundo (como consigo tener éxito en lo que me propongo)
    • A través de ejercicios definir objetivos que nos permitan creer y crear nuestros deseos.
    • Confiar en nosotros mismos
    • Saber que todo se aprende y siempre estamos a tiempo
    • Podemos desapegarnos de los condicionamientos y crear nuestros deseos

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Este curso esta orientado tanto a profesionales del bienestar mental y emocional como psicólogos, terapeutas y coaches y para tí si quieres trabajar en tu bienestar y desarrollo personal pues con ello vas a conseguir:

• • • Entender porque no consigues tus deseos
    • Cambiar todo aquello que te limita
    • Ayudar a otros a identificar y cambiar sus creencias limitantes.
    • Descubrir los patrones limitantes que han estado bloqueando tu vida
    • Conseguir lo que te propones

TESTIMONIOS

Impartido por: 

Victoria Cadarso

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