COMO EVITAR LOS ATRACONES Y ARREPENTIMIENTOS

Hay innumerables ocasiones para pegarnos atracones que luego, invariablemente nos van a entrar remordimientos por lo que vamos a engordar pero además, es posible que alguien se asuste de lo que comemos y nos digan eso de “es mas barato comprarte un traje que invitarte a comer” e incremente nuestros remordimientos.

Hay muchos trucos que nos pueden ayudar a no pegarnos atracones y uno de ellos es tan simple como antes de salir a comer o cenar, tomarse un kiwi una media hora antes de empezar la comilona.